Anda sering mimpi buruk atau kurang menyenangkan? Ada baiknya Anda mengoreksi pola makan Anda. Sebab, mimpi berhubungan dengan apa yang Anda makan. Begitulah, menurut seorang penulis dan ahli diet makrobiotik, Michio Kushi dalam bukunya What Dreams Reveal About Your Health, Relationships, Fortune and Destiny.
Ia mengatakan bahwa makanan yang dimakan sebelum tidur akan mempengaruhi mimpi-mimpi. Oleh Michio Kushi, hal ini telah diteliti selama bertahun-tahun. Ia berkeyakinan, secara mental, image yang dihasilkan oleh makanan mempengaruhi organ-organ internal tubuh.
Menurut teorinya, jika sebelum tidur, Anda banyak meminum air putih maka Anda akan bermimpi tentang genangan air atau bahkan banjir. Jika Anda banyak memakan makanan yang pedas, maka mimpi Anda tidak akan jauh dari api atau kebakaran. Jauhi makanan berupa daging merah, minuman manis dan minuman beralkohol karena makanan ini akan membuat Anda bermimpi buruk. Tapi jangan kuatir, menurut Michio Kushi semua mimpi buruk tersebut bisa diusir dengan makanan yang netral, seperti buah apel, pir dan sayuran segar atau salad.
Michio juga menambahkan, jika menginginkan mimpi yang indah, cobalah mengkonsumsi aneka macam sayuran yang berwarna, maka Anda akan bermimpi seindah pelangi. Ingin memimpikan bintang? Makanlah nasi dan kacang-kacangan. Ingin bermimpi tentang seks? Cobalah mengkonsumsi telur!
Michio Kushi berpesan, agar selalu mendapatkan mimpi yang menyenangkan, konsumsilah makanan yang baik dan berpengaruh positif terhadap tubuh kita.
No comments:
Post a Comment